Theta Healing希塔療癒挖掘｜信念挖掘&感覺下載，找出底層信念來轉化！課程案例分享

認識希塔療癒信念挖掘，從B.A.S.I.C分析法開始

之前上催眠課程時，回溯的過程就是一直往回挖、往最深的記憶挖。當時聽說希塔信念挖掘與轉換就類似是這樣的過程，而挖掘過程的B.A.S.I.C分析法問句也應用在催眠中，使用「漸進式漫遊」這個工具來找出底層信念時很實用。
經歷了催眠證照班，信念開始有了明顯的轉變，因此我也對於挖掘這個工具有很好的印象。真正來到了希塔療癒的信念挖掘後，這個療癒又更上好多層樓！接下來就分享幾個我的挖掘體驗吧～

希塔挖掘——信念轉化：壓力轉為享受、貧困以豐盛取代

挖掘信念的根源其實來自四個信念層——核心層、遺傳層、歷史層、靈魂層，分別代表著自此世、七代內祖先傳承、七代之前前世記憶、能量核心體出現的信念。我們會先確認這個信念是來自於哪個層面，然後去挖掘那些情緒、經歷、想法、感覺、信念，再挖到最深處，最後讓這些信念完整在各個信念層間瓦解與拔除。
聽起來有點抽象對吧？下面立刻來分享信念挖掘案例！

希塔信念挖掘-1｜無法排解工作的壓力

這是來自靈魂層的信念，一開始談到在工作時面對特定人事物，會極度有壓力到被恐懼的感覺主宰，甚至想嘗試加保護光球都一直失敗、破掉，感覺自己在面對別人情緒時抵抗的能力很差、每天都擔心會有突如其來的壓力，而我沒有能力去解決。
從挖掘的過程中，進一步將這個統稱「有壓力」的感覺，拆解成不同情緒，包含：悲傷、委屈、焦慮、壓抑、痛苦、悶悶不樂、不自由、很負面的感覺等等。
但我也從中學會「發明各種方式療癒自己」、「清楚了解自己當下的情緒」、「更冷靜理性、更快恢復情緒的平和、EQ提升」、「可以嘗試讓別人的情緒更快平復」、「有勇氣離職」等。
換句話說，過去有了這個信念也讓我學會以上這些事，那學會以後，我們就可以把這些信念轉換，從此工作就不需要代表有壓力。
最後再下載了各種可以讓我生活狀態更好的感覺，如：

• 輕鬆的感覺
• 跟人之間更懂得適合的界限
• 有智慧化解壓力
• 享受現在工作
• 專注當下心流的感覺
• 享受上班時間跟同事相處
• 有動力朝喜歡的方向前進
• 開心去做自己想做的事
• 享受出遊/週末
• 享受跟伴侶相處的感覺
• 快樂的感覺

透過感覺的下載，也讓成功信念轉化後的我，補充了很多正面的能量。下載感覺的同時也會看到相應的畫面，對接下來要應用於生活中會更直覺。

希塔信念挖掘-2｜創業艱辛＆顯化夢想會發生不好的事

這是兩次挖掘的總結，其中一次我在歷史層中轉換「我不能療癒自己」，另一次我在轉換對生存的負面信念，擔心「創業會讓我活不下去」。
看似兩件事，但都是類似的信念，同時阻礙我去創造理想生活。
前者是源於某個前世是女巫，生病時身上僅有的藥草跟藥水不能療癒自己不然會受到譴責，過得很不好也很孤獨、覺得自己的能力會讓自己受苦、不該當療癒師、覺得不公平羨慕他人。在過程中我學到了心靈富足比物質重要、更信任自己、體諒別人、持續學習與精進。
療癒後覆蓋了時間線，女巫的我住在乾淨寬敞的空間，雙頰澎潤生活富足，懂得推廣自己專業，被人們肯定能力，收入穩定且豐收。
另一次挖掘則讓我看到小時候零用錢少，能做的事情很有限。看到別的同學有更好的物質，羨慕卻無能為力，覺得自己的能力很受金錢限制，因此悶悶不樂。拔除轉換後的新信念是：離職後創業的收入可以讓我加倍豐盛。
在拔除過程我看到這樣的畫面：
太陽穴右邊長出一個往上彎的長角，左邊注入一個像是長條紙質緞帶、以螺旋狀塞入左邊太陽穴；松果體往上噴出很像咖啡豆的東西釋放，然後腦上有個大漏斗注入大量柔軟的沙、摸起來很舒服；胸口噴出很多碎碎白色廢紙，心輪則開始收到一疊疊像紅包的信封；歷史層像是顏色不均的水泥牆、不透風，新的外層像是帶鐳射光的雙層玻璃、很閃很耐撞。
最後也下載富足&富有、有創造力的、有能力的、值得擁有資源與機會、獨立的、生活無虞的、豐盛的、有才華的、自由且自律的、自信的、自我肯定的、大方的、存款無虞的、自在輕鬆的...等等的感覺。

信念挖掘後的希塔療癒

以上的挖掘與信念轉換過程很療癒吧！在挖掘後我們也可以結合應用希塔療癒三階段其他的工具，讓療癒過程更加完整，最後請出了守護天使來給我指引。

守護天使訊息：愛自己

守護天使一開頭就要我愛自己，他說我腦袋同時有太多思緒，太重的責任心跟太重視效率，自己會很緊張、身邊的人也會因此焦慮。
如果放慢腳步反而會更能體會生活、感受愛跟享受，會開心快樂很多。
還有說到「因為跟別人相處很累，或太多事情要處理、很煩，而決定擺爛什麼都不做，但這個狀態會讓我覺得更不開心。」這段解讀非常精準！我確實會總是覺得好多事情要做，但跟人溝通交流會讓我效率大大提升，而因此不想做任何事。
同學解讀到這些後，我也發問：「我的計畫是會實現的嗎？」
守護天使回答：「不需要計畫，我很清楚自己想要的是什麼、該做什麼，太多計畫反而會讓我自己很緊張、綁手綁腳，就像看著手錶去比賽短跑一樣，反而無法專注做該做的事。」此時的我，也開始好好聽天使的話了，想做什麼就直接去行動，少了好多思慮的多餘時間，腦袋先輕鬆一半！

LGT陳寬泰老師希塔身心靈課程資訊

完整研修過希塔療癒三階段，課程中其實沒有什麼壓力，會覺得是在神奇的腦波世界裡體驗了魔法，整個過程都是很好玩的！對於我天生腦內劇場畫面就很足、很容易將潛意識視覺化的特質，在希塔中簡直是可以應用地淋漓盡致。
透過希塔療癒的每一次下指令，我們將要達成的事交給造物主來創造。像是運用七界的法則與能量來達成團體療癒、淨化水晶、連結天使、解讀未來、動植物溝通、信念挖掘等，一次學會技能懶人包的概念，我覺得非常值得體驗～
所以我要來附一下老師的希塔療癒課程資訊，歡迎各位同學們加入！

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