催眠課程紀錄05｜舞台切割＆舞台融合、塔羅冥想法

舞台切割催眠，清理不屬於自己的情緒

生命旅途中，人來人往，那些來來去去的人們，是否多少在心中駐足過、留下一些遺憾或情緒？
那些透過和他人相處下，留下的感受、未曾訴說的心情，或甚至是想拋下的負面情緒，如果從意識中難以切除怎麼辦？甚至有些時候，我們也未曾意識到自己被他人深刻影響，導致能量處於低頻、失去了正向力。
這時，透過催眠的舞台切割，可以很完整的，將自己和那個影響我們很多的人，在心中做一個明確的切割，把不屬於自己的負面能量清除。
在舞台前，我們可以跟他好好地進行溝通、對白或是和解，能把藏在心底的話、礙於現實不能直接說出來的話、沒有機會坦白的心情，都透過舞台完整交流過，然後徹底清除彼此給關係帶來的不平衡。

第一次舞台切割，心得分享：

課堂上的練習，我想了很久，當下確實沒有特別想切割的對象，當時我想著前任男友，並且在心中跟對方好好的、平和的完成對話，其實沒有什麼特別感受。
但課後才又想到，生活中有些確實讓我感受到充滿壓力、情緒起伏大的人，也有曾經在職場上相處時令我非常受傷的對象。
一邊練習著、一邊和那個受傷的自己和解，釋放掉那些不屬於自己的能量後，確實比較輕鬆，下班後去在意白天時對話間不舒服情緒的頻率也大幅降低。

舞台切割個案，施作心得：

學到舞台切割後，已過了近兩個月，在爲個案催眠時，才發覺這個工具的實用性遠比我想得還高。不論是跟過去深愛過的人完整道別與感謝、跟上一份工作中打擊自己信心的偏執主管、跟曾經傷害過自己的前朋友最後一次交涉，這些過程都讓我看見個案的能量釋放和心境的解脫，也通過他們的眼淚讓我看見療癒的能量是有形的。
當我們糾結於某些已過去的事實，就很容易看不見新的風景，願每個人都能好好跟過去道別、跟不需要在意的關係切除，把自己的力量找回來。

舞台融合催眠，釋放所愛之人不平衡的能量

上面說了些看似是想「切割關係」的方式，但假使我們很愛一個人，卻總是被對方影響情緒呢？舞台切割會不會影響到彼此的關係？
如果是家人、親密朋友或是自己的某一個部分，其實舞台融合這個催眠工具可以在類似的情境使用。但是透過融合，能包容彼此所有過去不ok的能量，反而讓關係可以重新出發，讓我們把原先不能接受的自己或對方緊緊的抱住、接住。
有時候，我們不能接受他人的某個面向，其實是我們自己也不喜歡的那個自己，而他人只是一個反射。透過舞台融合的流程，我們可以更清楚地去感受那個自己不喜歡的能量，並嘗試完整接納、重回最好的平衡。

跟自己的一部分進行舞台融合，心得分享：

這個主題我一開始就訂出了，想跟「有拖延症的自己」進行舞台融合，過程中我和那個看起來不在意效率、想偷懶、帶著逃避心態的自己聊了聊，最後選擇理解與包容她，告訴自己偶爾休息一下、放輕鬆，後續產能會更好的。

塔羅冥想法——激發潛意識，帶來意想不到的靈感

這堂課最後，進入了正向能量的魔法獨角獸世界裡。設定主題後，我搭乘著神聖光球跑到超美的花園裡，透過積極正向的空間帶給我靈感激發和放鬆、療癒的感覺，非常適合在睡前進去放個空，也許會收穫到意料之外的某個答案、某個事件的方向指引等等，做完以後也覺得很好睡～

LGT陳寬泰老師催眠相關課程資訊

舞台切割真的是好用的催眠必殺技之一，如果有什麼覺得自己心裡切不斷理還亂的關係、感情，建議不妨從潛意識下手，讓我們在心底跟這些不舒服的感覺say goodbye吧！
陳寬泰老師的催眠課真的很充實、收穫滿滿，一併附上催眠證照班/身心靈課程資訊給你們囉！