催眠課程紀錄05|舞台切割&舞台融合、塔羅冥想法

舞台切割催眠,清理不屬於自己的情緒

生命旅途中,人來人往,那些來來去去的人們,是否多少在心中駐足過、留下一些遺憾或情緒?
那些透過和他人相處下,留下的感受、未曾訴說的心情,或甚至是想拋下的負面情緒,如果從意識中難以切除怎麼辦?甚至有些時候,我們也未曾意識到自己被他人深刻影響,導致能量處於低頻、失去了正向力。
這時,透過催眠的舞台切割,可以很完整的,將自己和那個影響我們很多的人,在心中做一個明確的切割,把不屬於自己的負面能量清除。
在舞台前,我們可以跟他好好地進行溝通、對白或是和解,能把藏在心底的話、礙於現實不能直接說出來的話、沒有機會坦白的心情,都透過舞台完整交流過,然後徹底清除彼此給關係帶來的不平衡。

第一次舞台切割,心得分享:

課堂上的練習,我想了很久,當下確實沒有特別想切割的對象,當時我想著前任男友,並且在心中跟對方好好的、平和的完成對話,其實沒有什麼特別感受。
但課後才又想到,生活中有些確實讓我感受到充滿壓力、情緒起伏大的人,也有曾經在職場上相處時令我非常受傷的對象。
一邊練習著、一邊和那個受傷的自己和解,釋放掉那些不屬於自己的能量後,確實比較輕鬆,下班後去在意白天時對話間不舒服情緒的頻率也大幅降低。

舞台切割個案,施作心得:

學到舞台切割後,已過了近兩個月,在爲個案催眠時,才發覺這個工具的實用性遠比我想得還高。不論是跟過去深愛過的人完整道別與感謝、跟上一份工作中打擊自己信心的偏執主管、跟曾經傷害過自己的前朋友最後一次交涉,這些過程都讓我看見個案的能量釋放和心境的解脫,也通過他們的眼淚讓我看見療癒的能量是有形的。
當我們糾結於某些已過去的事實,就很容易看不見新的風景,願每個人都能好好跟過去道別、跟不需要在意的關係切除,把自己的力量找回來。

舞台融合催眠,釋放所愛之人不平衡的能量

上面說了些看似是想「切割關係」的方式,但假使我們很愛一個人,卻總是被對方影響情緒呢?舞台切割會不會影響到彼此的關係?
如果是家人、親密朋友或是自己的某一個部分,其實舞台融合這個催眠工具可以在類似的情境使用。但是透過融合,能包容彼此所有過去不ok的能量,反而讓關係可以重新出發,讓我們把原先不能接受的自己或對方緊緊的抱住、接住。
有時候,我們不能接受他人的某個面向,其實是我們自己也不喜歡的那個自己,而他人只是一個反射。透過舞台融合的流程,我們可以更清楚地去感受那個自己不喜歡的能量,並嘗試完整接納、重回最好的平衡。

跟自己的一部分進行舞台融合,心得分享:

這個主題我一開始就訂出了,想跟「有拖延症的自己」進行舞台融合,過程中我和那個看起來不在意效率、想偷懶、帶著逃避心態的自己聊了聊,最後選擇理解與包容她,告訴自己偶爾休息一下、放輕鬆,後續產能會更好的。

塔羅冥想法——激發潛意識,帶來意想不到的靈感

這堂課最後,進入了正向能量的魔法獨角獸世界裡。設定主題後,我搭乘著神聖光球跑到超美的花園裡,透過積極正向的空間帶給我靈感激發和放鬆、療癒的感覺,非常適合在睡前進去放個空,也許會收穫到意料之外的某個答案、某個事件的方向指引等等,做完以後也覺得很好睡~

LGT陳寬泰老師催眠相關課程資訊

舞台切割真的是好用的催眠必殺技之一,如果有什麼覺得自己心裡切不斷理還亂的關係、感情,建議不妨從潛意識下手,讓我們在心底跟這些不舒服的感覺say goodbye吧!
陳寬泰老師的催眠課真的很充實、收穫滿滿,一併附上催眠證照班/身心靈課程資訊給你們囉!